Workshop e Masterclass di crescita personale

Quando le storie si incontrano, le possibilità diventano infinite. Attraverso la connessione con gli altri, la crescita diventa un’esperienza trasformativa potente.

La forza trasformativa del gruppo

Crescere insieme amplifica ogni cambiamento. Il lavoro di gruppo in ambito evolutivo - workshop e masterclass - è un acceleratore potente di consapevolezza, perché ci permette di specchiarci negli altri, sentirci meno soli ed esplorare infinite possibilità di essere.

Ogni gruppo costituisce uno spazio sicuro, protetto, dove possiamo mostrarci autenticamente, essere ascoltati e accolti, sperimentare. Le esperienze condivise creano connessioni profonde e attivano nuove risorse interiori.

Partecipare a un’esperienza trasformativa di gruppo significa riconoscersi l’opportunità di evolvere insieme ad altri, trasformare schemi relazionali, aumentare l’intelligenza emotiva e apprendere strumenti concreti per il benessere psicologico.

In gruppo non solo non sei mai invisibile perché ogni tua parola, ogni emozione, ogni silenzio ha pieno diritto di esistenza, può diventare nutrimento e stimolo per un’altra persona.

Partecipando ad un gruppo di crescita accederai a preziose conoscenze, sarai coinvolto/a in pratiche esperienziali illuminanti, evolverai insieme agli altri e sarai al tempo stesso determinante per l’evoluzione degli altri partecipanti.

Esperienze formative per evolvere insieme

I percorsi esperienziali di gruppo che propongo integrano teoria e pratica, permettendo a ogni partecipante di acquisire conoscenze preziose relative ad un tema predeterminato, di scoprire pratiche di evoluzione concrete ed efficaci da applicare da subito nel quotidiano, e di esplorare e sperimentare nuove possibilità di evoluzione. Sono spazi interattivi creati per promuovere nelle persone illuminazioni, consapevolezza e cambiamento.

Antonella Digilio durante la sessione formativa di gruppo, tra teoria e pratica, per lo sviluppo del potenziale personale

Gruppi di crescita di Counseling e Coaching

Preparati ad un’esperienza in cui teoria e pratica si intrecciano, per favorire la tua evoluzione personale. Ecco di seguito i format disponibili:

  • Workshop tematici: Incontri intensivi in diretta focalizzati su tematiche centrali di crescita personale, composti di teoria e momenti di confronto attivati da riflessioni e domande: perfetti per chiunque sia interessato alla crescita personale.
  • Workshops in 2 o 3 incontri: Incontri esperienziali strutturati in 2 o 3 dirette per accompagnare un'evoluzione graduale su un tema specifico attraverso: spiegazioni teoriche, esercitazioni pratiche in gruppo ed esercizi dda fare tra un incontro e un altro: perfetti per chi desidera allenare nuove potenzialità e ideali per chi cerca un’alternativa ad un Percorso di Evoluzione 1 to 1.
  • Masterclass Verticali: Incontri esclusivi ad alta intensità informativa su una tematica molto specifica di crescita personale, composti da teoria e pratica, rivolti ad un’audience pronta per sperimentare strumenti avanzati di evoluzione personale.
"L’evoluzione personale è un atto di responsabilità verso la propria esistenza."

Allena il tuo Potenziale: dalla teoria alla pratica

Ogni incontro di gruppo è progettato e strutturato per creare un impatto significativo nella vita di ciascun partecipante. Ecco degli esempi di tematiche che esploreremo insieme attraverso workshop singoli, in 2 o 3 serate, masterclass.

Tematiche Workshop singolo 1 incontro in diretta

Format ideale per chi desidera un'esperienza trasformativa di gruppo su un tema preciso.

  • Responsabilità: un pilastro invisibile dell'autostima
  • Come superare la procrastinazione e ritrovare energia
  • La forza delle decisioni: smettere di aspettare e iniziare a vivere attraverso l’autonomia
  • Self control per ritrovare leggerezza e ottimismo
  • Come smettere di sabotarsi e iniziare a sostenersi
  • Prendersi spazio: il potere di scegliere se stessi
  • Come ritrovare il proprio centro nelle relazioni
  • Trasformare intenzioni o desideri in obiettivi
Tematiche Workshops in 2 o 3 incontri in diretta

Percorsi brevi strategici, perfetti per allenarsi efficacemente con strumenti pratici.

  • Liberarsi da una relazione disfunzionale: consapevolezza, coraggio, rinascita
  • Imparare a dire no senza sensi di colpa
  • Comunicazione efficace in coppia: dire, ascoltare, capirsi
  • Gestire la rabbia: da emozione esplosiva a bussola interiore
  • Trasformare le credenze limitanti: la verità può salvarti
  • Auto-stima e amore: riscrivere il modo in cui ci si sceglie
  • Come liberarsi dal passato e stare nel qui e ora
  • Ritrovare il proprio ritmo: energia, tempo e priorità
Tematiche Masterclass: formato avanzato

Approfondimenti esclusivi, ad alto impatto, pensati per chi desidera una svolta su un punto chiave della propria crescita

  • Come liberarsi dei pensieri ripetitivi e cambiare direzione
  • Superare l’ansia e tornare presenti a sé
  • Come dare vita a un nuovo progetto (anche se hai paura)
  • Cambiare vita: mindset, strategie, visione
  • La forza delle decisioni: smettere di aspettare e iniziare a vivere
  • Il potere della coerenza: sentirsi allineati, finalmente
  • Rinascere dopo una crisi: trasformare l’empasse in un’occasione di crescita
  • Il corpo come bussola: ascolto, presenza e intuizione
  • I 3 segreti dell’eccellenza nelle performance
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