Il Coaching è un’attività di sostegno e affiancamento mai di stampo psicologico o terapeutico
Coaching e Counseling condividono un obiettivo fondamentale: migliorare concretamente la qualità della vita delle persone. Come Coach e Counselor professionista, il mio ruolo è facilitare e favorire la tua consapevolezza nel presente, accompagnandoti a scoprire le tue potenzialità per creare il futuro che desideri.
Il percorso che propongo mira al raggiungimento concreto dei tuoi obiettivi, promuovendo la tua autonomia progettuale e realizzativa attraverso una relazione generativa e di fiducia.
Allenare la consapevolezza di noi stessi nel presente ci aiuta a riprendere il controllo della nostra vita, perché ci permette, attraverso l'osservazione non giudicante, di sviluppare una relazione amorevole con noi stessi, e di intervenire efficacemente sul nostro pilota automatico, prima che sia lui a controllare noi, azionando schemi e abitudini disfunzionali al nostro benessere.
Ciò che accade, accade per noi più che a noi: affinché sviluppiamo le risorse per avanzare, per evolverci.
Se ti senti vittima dei tuoi pensieri, e in balìa delle tue emozioni, puoi scegliere di ricominciare a respirare e di sentirti padrone della tua esistenza. Il primo passo per poter recuperare un po' di serenità? Accettare la tua situazione attuale e determinare con fiducia il tuo futuro desiderato.
Nel percorso scoprirai che i tuoi obiettivi costituiscono la direzione da perseguire; è il viaggio che fa la differenza, perché la vita è qui, nel presente, quel presente in cui siamo immersi, pensando erroneamente di non avere la chiave d'accesso.
Quando sostituisci nella tua vita quotidiana i comportamenti reattivi, automatici e distruttivi che ti bloccano o che ti fanno soffrire, con scelte consapevole e funzionali, ritorni al presente, e tornando al presente, torni a te stesso.
Il Coaching serve per maturare un più alto grado di consapevolezza, scelta, responsabilità, autonomia e fiducia in se stessi. Attraverso questo percorso, svilupperai nuove conoscenze, competenze e abilità che ti permetteranno di affrontare le sfide con maggiore sicurezza.
Il processo di Coaching ti aiuta a individuare obiettivi chiari e ricevere supporto operativo nel loro raggiungimento. Insieme definiamo piani d'azione concreti e strategie efficaci per conseguire i risultati desiderati.
Il Coaching incrementa le performance individuali e riduce la complessità nei processi decisionali, migliorando efficacia, efficienza e organizzazione personale e professionale.
Nel processo di Coaching, tu sei sempre il protagonista. La relazione che si instaura è fondata su una base esplorativa, creativa e generativa, caratterizzata da un'alleanza progettuale e operativa.
La relazione di Coaching si basa concretamente sul fare. Come Coach, fornisco al Coachee conoscenze personali, tecniche, esperienze, strumenti e stimoli relazionali e motivazionali utili a superare le difficoltà e raggiungere i traguardi stabiliti.
Il Coaching è sempre orientato al futuro. L'attività di coaching accelera concretamente la crescita dell'individuo, consentendo di focalizzare in maniera più efficace e consapevole gli obiettivi da raggiungere e le conseguenti scelte da porre in atto.
Il coaching facilita la sperimentazione di nuove prospettive e opportunità, accrescendo le capacità di pensiero e la presa di decisioni. È volto a una maggiore autoefficacia nella vita personale e professionale e a un miglioramento nell'efficienza interpersonale.
Non esiste tema che non possa essere oggetto di un Percorso di Evoluzione di Coaching e Counseling. L'importante è avere chiaro cosa un Coach e Counselor può fare con te e per te, definendo insieme un percorso su misura per le tue esigenze specifiche.
Ricorda sempre che tu sei molto di più di ciò che pensi o di ciò che hai sempre pensato di essere.
Il percorso di Coaching e Counseling ti permette di scoprire e sviluppare le tue potenzialità nascoste, trasformandole in strumenti concreti per il raggiungimento dei tuoi obiettivi di vita e professionali.
Attraverso questo approccio personalizzato e orientato ai risultati, potrai finalmente dare forma ai tuoi sogni e costruire il futuro che desideri, con maggiore consapevolezza, fiducia e determinazione.
• Esperta in Mindfulness protocollo MBSR (IMMA-IPHM)
• Counselor Professionista REICO n° 1959 specializzata in Relazione e Relazioni di Coppia
• Coach Professionista ACoI n° 1503 specializzata nell’allenamento delle potenzialità
• Dottoressa in Comunicazione Università degli Studi di Firenze